- Chấp nhận là con đường dẫn đến mọi sự thay đổi. ~Bryant McGill
- Trước tiên bạn chấp nhận, sau đó bạn sẽ trở nên bình an. ~Maxime Lagacé
- Một người không thể cảm thấy thoải mái nếu không tự chấp thuận bản thân. ~Mark Twain
- Bởi vì khi ta chấp nhận chính mình, cả thế giới sẽ chấp nhận ta. ~Lão Tử
- Chấp nhận không phải là tình yêu. Bạn yêu một người vì người đó có những phẩm chất đáng yêu, nhưng bạn chấp nhận mọi người chỉ đơn giản vì họ còn sống và là con người. ~Albert Ellis
- Điều đáng sợ nhất là chấp nhận bản thân một cách trọn vẹn. ~Carl Gustav Jung
- Dù khoảnh khắc hiện tại có chứa đựng điều gì, hãy chấp nhận nó như thể chính bạn đã lựa chọn. ~Eckhart Tolle
- Hạnh phúc chỉ có thể tồn tại trong sự chấp nhận. ~George Orwell
- Thước đo thực sự của sự trưởng thành là sự sẵn lòng chấp nhận những điều không thể tránh khỏi. Maxime Lagacé
- Đừng mong mọi thứ xảy ra theo ý muốn của bạn, mà hãy mong mọi thứ diễn ra theo đúng như lẽ tự nhiên – khi đó cuộc sống của bạn sẽ êm đềm. (Epictetus)
- Tha thứ là điều khó khăn. Chấp nhận thì có thể làm được. Sarah Dessen
- Khi sự kháng cự biến mất, lũ quỷ cũng biến mất. Pema Chödrön
- Đẹp nghĩa là hãy là chính mình . Bạn không cần được người khác chấp nhận. Bạn cần chấp nhận chính mình. (Thích Nhất Hạnh)
- Hạnh phúc của tôi tăng tỷ lệ thuận với sự chấp nhận và tỷ lệ nghịch với kỳ vọng của tôi. (Michael J. Fox)
- Khi bạn sống trong sự chấp nhận trọn vẹn những gì đang diễn ra, đó là dấu chấm hết cho mọi bi kịch trong cuộc đời bạn. (Eckhart Tolle)
- Bước đầu tiên để thay đổi là nhận thức. Bước thứ hai là chấp nhận. Nathaniel Branden
- Chấp nhận bản thân là việc tôi từ chối thiết lập mối quan hệ đối kháng với chính mình. Nathaniel Branden
- Hãy sẵn lòng chấp nhận những điều nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. (Ryan Holiday)
- Một khi bạn đã chấp nhận những khuyết điểm của mình, không ai có thể dùng chúng để chống lại bạn nữa. (George RR Martin)
- Đừng bao giờ nhầm lẫn sự im lặng của tôi với sự thiếu hiểu biết, sự điềm tĩnh của tôi với sự chấp nhận hay lòng tốt của tôi với sự yếu đuối. Đức Đạt Lai Lạt Ma thứ 14
- Chấp nhận triệt để là sự sẵn lòng trải nghiệm bản thân và cuộc sống của mình như vốn có. (Tara Brach, Radical Acceptance , sách trên Amazon)
- Tôi chợt thấy mình đang cầu nguyện: “ Xin cho con được yêu thương và chấp nhận chính mình như con vốn có.” (Tara Brach)
- Khi bạn học cách chấp nhận nỗi sợ hãi, bạn sẽ ngừng biến nó thành thảm họa. Khi đó, nó sẽ không còn là chủ nhân của bạn nữa. Nathaniel Branden
- Hiểu biết là bước đầu tiên dẫn đến sự chấp nhận, và chỉ khi chấp nhận thì mới có thể hồi phục. (J.K. Rowling)
- Hãy chủ động đối mặt với những đòi hỏi của cuộc sống. Hãy ứng phó với thử thách thay vì chuẩn bị cho thảm họa. (Jordan Peterson)
- Nỗi sợ hãi khiến bạn chối bỏ hiện tại. Tình yêu giúp bạn đón nhận nó. Maxime Lagacé
- Chấp nhận là chiếc võng tinh thần. Tim Berners-Lee
- Hãy buông bỏ, chấp nhận, giải thoát. Bạn sẽ tìm thấy sự bình yên nội tâm. Maxime Lagacé
- Chấp nhận bản thân không có nghĩa là từ bỏ việc tự hoàn thiện. Đó là quyết định ngừng tự trách móc bản thân vì là con người – và tiếp tục nỗ lực để trở thành một người tốt hơn. Cảm thấy thoải mái với chính mình không kìm hãm sự phát triển. Khi bạn có thể cười vào những khuyết điểm của mình, việc vượt qua chúng sẽ dễ dàng hơn. ( Nguồn : Adam Grant )
- 90% căng thẳng là do chống lại thực tế thay vì chấp nhận nó. Maxime Lagacé
- Chấp nhận có nghĩa là: Hiện tại, đây là điều mà hoàn cảnh này, thời điểm này, đòi hỏi tôi phải làm, và vì vậy tôi làm điều đó một cách tự nguyện. (Eckhart Tolle)
- Chấp nhận hoàn toàn là cánh cửa dẫn đến sự chuyển hóa. Eckhart Tolle ( Nguồn )
- Nếu bạn sống vì sự chấp nhận của người khác, bạn sẽ chết vì sự từ chối của họ. (Lecrae Moore)
- Hãy nhìn nhận mọi thứ như chúng vốn có. Có những điều tốt đẹp, có những điều tồi tệ. Hãy tìm kiếm sự bình yên trong thực tại, trong sự chấp nhận. Thibaut
- Nếu muốn được tự do, trước hết bạn phải chấp nhận hiện thực. (Michael A. Singer)
- Càng thực hành chấp nhận bản thân nhiều hơn, bạn càng nhận ra rằng người duy nhất bạn cần sự chấp nhận chính là bản thân mình. (Mel Robbins)
- Nếu bạn chấp nhận nỗi đau, nó sẽ không thể làm tổn thương bạn. (Hugh MacLeod)
- Hãy để mọi việc diễn ra tự nhiên theo bất kỳ cách nào chúng muốn. Lão Tử
- Người yêu chuộng hòa bình không khao khát hòa bình. Người hạnh phúc không khao khát hạnh phúc. Họ chỉ đơn giản là bậc thầy trong việc chấp nhận hiện thực. Maxime Lagacé
- Quan điểm này cho rằng cách tốt nhất để tận dụng những hoàn cảnh không mong muốn trên con đường giác ngộ không phải là chống lại mà là đón nhận chúng. (Pema Chödrön)
- Hãy trân trọng bản thân bằng cách không chỉ trích, phán xét hay phủ nhận cảm xúc của mình. (Iyanla Vanzant)
- Đứng thẳng lưng, vai ưỡn ra sau là chấp nhận trách nhiệm nặng nề của cuộc đời. (Jordan Peterson)
- Chúng ta không thể thay đổi bất cứ điều gì trừ khi chúng ta chấp nhận nó. (Alan Watts)
- Phán đoán khách quan, ngay lúc này. Hành động vị tha, ngay lúc này. Chấp nhận một cách tự nguyện — ngay lúc này — mọi biến cố bên ngoài. Đó là tất cả những gì bạn cần. Marcus Aurelius
- Việc chấp nhận những sự thật khó khăn nhanh hơn người khác có thể mang lại một lợi thế lớn. (Shane Parrish - Nguồn )
- Những câu nói hay về sự chấp nhận, những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống, Tara Brach Wisdom
- Sẽ ra sao nếu tôi có thể chấp nhận cuộc sống – chấp nhận khoảnh khắc này – đúng như nó vốn có? Tara Brach
- Chấp nhận những điều không thể chấp nhận được chính là nguồn ân điển lớn lao nhất trên thế giới này. (Eckhart Tolle)
- Khi bạn chấp nhận những khó khăn mình đang gặp phải, cánh cửa sẽ mở ra. (Rumi)
- Cảm giác thuộc về bắt đầu từ sự chấp nhận bản thân. Brené Brown
- Hạnh phúc và niềm vui đến từ việc hoàn toàn chấp nhận sống trọn vẹn từng khoảnh khắc hiện tại. (Deepak Chopra)
- Chấp nhận không thể thay thế cho sự thấu hiểu. Naval Ravikant ( Nguồn )
- Đôi khi bạn chỉ cần hối tiếc về những điều đã xảy ra và bước tiếp. (Charlaine Harris)
- Sẽ có lúc trong cuộc đời bạn phải lựa chọn lật sang trang mới, viết một cuốn sách khác hoặc đơn giản là khép lại cuốn sách này. (Shannon L. Alder)
- Tôi cho rằng không có đỉnh núi hay vạch đích nào cả. Chỉ có sự chấp nhận, cởi mở, dễ tổn thương, và điều đó là ổn. Maxime Lagacé
- Phần lớn đời sống tâm linh là sự tự chấp nhận, có lẽ là toàn bộ. Jack Kornfield ( Nguồn )
- Đừng mong chờ người khác thể hiện tình yêu thương, sự chấp nhận, sự tận tâm và sự tôn trọng với bạn khi chính bạn còn không dành những điều đó cho bản thân mình. (Steve Maraboli)
- Nhu cầu được chấp nhận có thể khiến bạn trở nên vô hình trong thế giới này. Đừng để bất cứ điều gì cản trở ánh sáng tỏa ra từ hình hài này. Hãy dám để bản thân được nhìn thấy trong tất cả vẻ huy hoàng của mình. Jim Carrey
- Khoảnh khắc mà sự phán xét chấm dứt thông qua việc chấp nhận bản chất thực sự của nó, bạn sẽ được giải thoát khỏi tâm trí. Bạn đã tạo ra không gian cho tình yêu, cho niềm vui, cho sự bình an. (Eckhart Tolle, " Thực hành sức mạnh của hiện tại ", sách trên Amazon)
- Hãy chấp nhận mọi thứ về bản thân mình – ý tôi là tất cả mọi thứ. Bạn là chính bạn và đó là khởi đầu và cũng là kết thúc – không cần xin lỗi, không cần hối tiếc. Henry Kissinger
- Khi bạn trở nên khôn ngoan hơn, bạn nhận ra rằng nỗi sợ hãi, sự nghiêm túc và lo lắng chẳng dẫn đến đâu cả. Chấp nhận mới là cây cầu. Maxime Lagacé
- Chấp nhận cuộc sống không có nghĩa là cam chịu; nó không phải là chạy trốn khỏi cuộc đấu tranh. Ngược lại, nó có nghĩa là chấp nhận cuộc sống như nó vốn có, với tất cả những hạn chế của di truyền, của đau khổ, của những mặc cảm tâm lý và những bất công. Paul Tournier
- Chấp nhận không có nghĩa là chúng ta đồng ý với những gì đã xảy ra hoặc chúng ta thích nó và không nên cố gắng thay đổi nó. Nó chỉ có nghĩa là chúng ta khéo léo chấp nhận những gì mình không thể thay đổi một cách thực tế, để có thể tập trung vào những gì mình có thể thay đổi. Nick Trenton
- Chấp nhận có nghĩa là: Hiện tại, đây là điều mà hoàn cảnh này, thời điểm này, đòi hỏi tôi phải làm, và vì vậy tôi làm điều đó một cách tự nguyện. (Eckhart Tolle)
- Hãy học cách chấp nhận sự khó chịu và không chắc chắn. Điều đó sẽ loại bỏ hầu hết những đau khổ mà bạn tưởng tượng ra. Neil Strauss
- Hãy chấp nhận sự hỗn loạn của cuộc sống. Kẻ ngốc cố gắng kiểm soát nó. Người khôn ngoan thì nhảy múa cùng nó. Maxime Lagacé
- Sự chấp nhận bắt đầu từ nhận thức về bản thân, sự khiêm nhường và lòng can đảm. Chống lại hiện thực sẽ tạo ra ma sát, sự nhầm lẫn và đau khổ. Càng kỳ vọng nhiều, càng ít chỗ cho hạnh phúc. Nếu bạn không chấp nhận điều đó, có nghĩa là bạn đang sống trong quá khứ: với những gì đáng lẽ ra phải xảy ra và những gì lẽ ra có thể xảy ra. Làm thế nào để trở nên cởi mở hơn? Hãy nhớ rằng: Bạn không hoàn hảo. Tôi không hoàn hảo. Cuộc sống không hoàn hảo. Hãy thư giãn. Hãy mỉm cười . Hãy tự động viên bản thân bằng những lời lẽ tích cực hơn. Thường xuyên tự nhủ với mình rằng "chấp nhận". Tìm hiểu về những lợi ích của thiền định . Khám phá lòng từ bi để trở nên bao dung hơn với người khác. Lời nhắc số 1: Chúng ta đều đang cùng nhau vượt qua khó khăn này và đang cố gắng hết sức mình. Lời nhắc nhở số 2: Phán xét tạo ra bức tường. Chấp nhận tạo ra cây cầu.
Mặc cảm là gốc của muộn phiền
17, 01, 2026